Подчас каждому человеку приходится сталкиваться с такой неприятной проблемой, как утрата голоса. Попьешь в жару холодной воды, слишком сильно накричишься на концерте любимой группы – и пожалуйста, на следующий день голос садится, и из горла вырывается лишь хрип и сипение. А бывает, что голос вообще пропадает ни с того ни с сего! Что же делать в подобном случае? К счастью, в народной медицине существует множество простых рецептов, предназначенных для восстановления голоса.

Продукты, которые могут помочь вам вернуть утраченный голос

Столкнувшись с такого рода проблемой, большинство людей сразу же задумываются, какие продукты помогут вернуть голос? Что можно съесть или выпить, чтобы облегчить свое положение? И здесь, конечно же, в голову немедленно приходят сырые куриные яйца – ведь о том, что их нужно пить для восстановления голоса, нам известно еще от наших предков. Однако это не значит, что вы должны немедленно доставать из холодильника яйца и пить их – если поступите так, сделаете только хуже. Во-первых, яйца холодные, а во-вторых, таким образом можно запросто заразиться какой-нибудь неприятной болезнью (или просто заработать расстройство желудка, что, согласитесь, тоже не слишком заманчиво). Лучше приготовьте себе гоголь-моголь и пейте его теплым, но не горячим.

Впрочем, яйца – это не единственный распространенный продукт, помогающий вернуть утраченный голос. Широко известны также лечебные свойства коровьего молока – его нужно подогреть, добавить немного сливочного масла и меда, а затем пить. Теплое молоко помогает расслабить голосовые связки, и голос восстановится.

Однако меры, о которых говорилось выше, способны помочь лишь в том случае, если человеку не придется в ближайшее время особенно напрягать свои голосовые связки. А вот для певца, лектора или оратора, которому предстоит выступать на публике, они будут малоэффективны. В таком случае, рекомендуется 0,5 стакана анисовых семян залить стаканом воды, интенсивно прокипятить на протяжении 15 минут, немного остудить, добавить 2 ст. л. меда. Это лекарство принимают по 1 ст. л., но зато каждый час. И уже на следующий день голос должен вернуться.

Если голос необходимо восстановить быстро и эффективно…

Есть и более экстренный способ решения подобной проблемы, эффективность которого была проверена несколькими поколениями наших предков. Нужно нагреть около 50 г коньяка (только чтобы он был не слишком горячим), добавить в него 3 ч. л. меда и несколько капель лимонного сока, а затем тщательно перемешать и медленно, маленькими глоточками, выпить. Лекарство подействует в самое ближайшее время.

И еще несколько "бабушкиных" рецептов для восстановления голоса

Более щадящим, хотя и более длительным, считается такой способ восстановления голоса: взбить нужно 2 яичных белка с 2 ч. л. сахара, добавить в эту смесь 50 г коньяка. Смесь нужно перелить в стакан, а в другой стакан налить теплой воды. Пить так: один глоток коктейля, затем – один глоток воды. После этого следует немедленного лечь в постель, а уже на утро голос должен восстановиться.

Пьют для восстановления голоса и так называемое "морковное молоко". Необходимо взять 0,5 л коровьего молока и сварить в нем 100 г моркови (естественно, очищенной). Отвар процедить, немного остудить и полоскать им горло, одновременно произнося звуки "Уууу-оооо-аааа".

Теперь вы знаете, что такие простые продукты питания, как коровье молоко, куриные яйца, мед, морковь и др., могут помочь вам справиться с проблемой утраты голоса. Главное – точно знать, каким образом и в каких количествах их принимать. А также, несомненно, вам помогут: положительный настрой, оптимизм и вера в собственные силы. Ведь волнение и стрессы только усугубляют ситуацию, мешая справиться с проблемой.