Вряд ли найдется такой человек, который хоть раз в жизни не слышал словосочетание "влажность воздуха". Однако немногие задумываются, что это такое и какая в квартире должна быть влажность.

С наступлением холодов практически все замечали образование конденсата (воды) на окнах своей квартиры. Из школьной программой известно, что конденсат образовывается вследствие разницы между температурой на улице и внутри помещения. Однако все намного сложней, основной причиной образования конденсата служит повышенная влажность воздуха. В воздухе, которым мы дышим, всегда содержится определенный процент водяного пара (влаги).

Если воздух насыщен большим количеством влаги, начинает образовываться своеобразный водяной пар (туман, испарения), который впоследствии начинает оседать в виде конденсата в холодных местах, в основном на окнах или в углах помещений. Уровень влаги в воздухе при определенной комнатной температуре называется – относительная влажность воздуха (измеряется в %).

Влажность и здоровье человека

Образ жизни современного человека ведет к тому, что в помещениях, где он проживает, начинает, выделяется гораздо большее количество конденсата, чем раньше. Это происходит благодаря изменениям некоторых бытовых и гигиенических привычек человека. Допустим, если раньше мылись в ванне раз в неделю, то сегодня принимают душ по несколько раз в день, горячая пища готовится и разогревается несколько раз в день, одежда стирается чаще, а зачастую и сушится в квартире.

Устанавливая пластиковые окна, мало кто задумывается, что этим нарушается заложенная при проектировании старых многоэтажных домов система вентиляции, что так же приводит к повышению уровня влаги. Устанавливая отопительные системы, мы в первую очередь думаем о температуре воздуха и напрочь забываем о влажности, не придавая ей особого значения. А ведь влажность воздуха напрямую влияет на состояние здоровья человека.

В помещениях с повышенной влажностью неизбежно начинает образовываться плесневые грибки, которые являются возбудителями всевозможных аллергических реакций дыхательных путей. Попадая в продукты питания, они могут привести к серьезным отравлениям, но главная опасность плесневых грибков при попадании в организм, то, что они могут заносить инфекцию в любой орган человека. Кроме этого повышенная влажность ускоряет процесс старения кожи.

Так же вредна и низкая влажность. При низкой влажности воздуха затрудняет поступление кислорода в организм человека и его участие в дыхательном процессе. Сухой воздух вызывает ухудшение самочувствия, быструю утомляемость организма, снижает сосредоточенность. Длительное пребывание в помещении с низкой влажностью существенно ослабляет защитные функции слизистой оболочки дыхательных путей, ухо-горло-носовой, и бронхиальной области, а также слизистой оболочки глаз.

Впрочем, после восстановления нормальной влажности воздуха происходит процесс регенерации защитных качеств слизистой оболочки. Наиболее комфортно человек чувствует себя при влажности воздуха: летом – от 60 до 75%; зимой от 55 до 70%. В помещениях с паркетом и мебелью выполненным из натурального дерева относительная влажность должна составлять от 50 до 60%.