Под радиацией принято понимать ионизирующее излучение, которое происходит в результате самопроизвольного распада атомов. Этот процесс нельзя контролировать никакими внешними средствами, так как он является полностью физическим или природным. Всем известно, что основными источниками радиации являются радиоактивные вещества. Человек долгое время может не ощущать их вредного воздействия, так как радиация имеет свойство накапливаться. Есть несколько видов вредного радиоактивного излучения: ультрафиолет или радиация от солнца, инфракрасное излучение и световое. В целях обеспечения безопасной жизни и сохранения здоровья каждый должен знать, что выводит радиацию из организма.

Воздействие радиации на организм человека

Говоря простым языком, радиация способна разрушить клеточную структуру организма человека, она постепенно убивает стволовые клетки, пагубно воздействует на клетки эпителия, а также на эмбриональные у женщин. Первой страдает иммунная система, которая более не способна защищать организм. Человек жалуется на головные боли и усталость от привычных физических нагрузок. Первой реагирует на изменения щитовидная железа: она увеличивается в размерах и первой принимает радиационный удар. Если на это не обращать внимания сразу, нарушаются обменные процессы, возникают опухоли, происходят сбои в сердечно-сосудистой деятельности, падает зрение, психическое здоровье находится под угрозой, так как в мозге тоже происходят необратимые процессы. В совокупности эти признаки дают лучевую болезнь, которая может закончиться летальным исходом, если доза радиации превосходит норму в несколько десятков раз.

Выведение радиации из организма

Находясь в зоне радиоактивного излучения, человек должен менять одежду, придя с улицы в дом, часто принимать ванны и душ, ему будет ежедневно показан прием энтеросорбентов, способствующих выведению излучения из организма.

Антирадиационным является препарат АСД-2, разработанный в советское время институтом экспериментальной ветеринарии под руководством А. Дорогова. Это лекарство, предназначенное для людей и животных. Оно быстро заживляет раны, является мощным антисептиком. До сих пор АСД используется в качестве биодобавок в пищу, которые специально показаны для выведения радиации.

При небольших дозах излучения в качестве профилактики можно использовать настойку корня женьшеня или элеутерококка, которые принимают ежедневно по 40 капель два раза в день. Шлаки из организма выводятся двумя известными способами: через поры кожи и через опорожнение. Вот почему тем, кто подвергается риску заражения, нужно часто принимать водные процедуры и увеличить количество продуктов в рационе, которые бы способствовали ежедневному стулу. Количество жидкости должно варьироваться от 1 до 2 литров воды в день, не считая напитков.

Продукты, выводящие радиацию из организма

1. Из перечня известных веществ селен способен справиться с радиацией, проникшей внутрь. Можно приобрести в аптеке БАД с селеном или включить в свой рацион орехи всех видов, семечки, редис, где он также присутствует в больших количествах. Фруктовые пектины связывают в процессе переваривания пищи тяжелые металлы и выводят их вместе с каловыми массами, поэтому употребляйте больше яблок, цитрусовые, виноград.
   
   
2. Ячеистая структура продуктов, содержащих клетчатку, позволяет быстрее выводить тяжелые частицы радионуклидов. Предпочтительнее в питании овощи, черный или серый хлеб грубого помола, различные виды круп.
   
   
3. К патогенным напиткам относится чайный гриб - народное средство, вымывающее радиацию и соли тяжелых металлов лучше остальных. Чтобы он давал ощутимый эффект, настаивать его нужно не менее недели и только затем пить. На одной ступени с чайным грибом стоят БАДы с добавлением водорослей (хлорелла, ламинария).
   
   
4. В качестве профилактического средства врачи рекомендуют добавлять в пищу сырые антиоксиданты: лук и чеснок. Яйца, молоко творог и кефир называют "радиоактивными антидотами", которые тоже помогают быстрее справляться с радиацией.
   
   
5. В течение года можно выращивать зеленую грядку с укропом, сельдереем, петрушкой и принимать травы в свежем виде, чтобы поддерживать иммунитет организма.
   
   
6. Если профессия человека, так или иначе, связана с радиацией (например, врач-рентгенолог), то в свой рацион он обязан включать красное сухое вино, которое насыщает кровь красными кровяными тельцами и быстро выводит тяжелые металлы и токсины. Но со спиртным нельзя переусердствовать, вино можно пить не более 100 гр. в день, иначе возникнет привыкание и тяга к употреблению алкоголя.
   

Снижает ли алкоголь уровень радиации в организме

Радиация и тяжелое спиртное несовместимы, несмотря на распространенный миф о пользе крепких напитков. Недавние исследования ученых показали, что спирт может стать прекрасным растворителем жира, но не более того. Он не выводит токсины, а равномерно распределяет их по всем органам, а это ещё опаснее, ведь накапливаться радиация может в одном органе, а путем воздействия на неё спирта возникнет эффект общего заболевания. Это усугубляет течение болезни и может привести человека к гибели, так как спирт в больших дозах полностью разлагает иммунную систему.