Причиной тошноты и рвоты может стать обычное расстройство пищеварения, а также, обезвоживание, изжога, отравление, поражение нервной системы, повышение уровня HGG в организме (гормональное изменение) при беременности, нарушение обмена веществ, морская болезнь, переедание, отравление алкоголем и химическими веществами, острые инфекционные заболевания, и другие. Выяснение настоящей причины поможет вам подобрать именно то, что помогает от тошноты в вашем случае.

Если тошнит от неприятного запаха или в связи с морской болезнью, эта тошнота проходит сама собой. Можно принимать средства при морской болезни, они разрешаются и беременным.

Тошноту от переедания или гриппа можно устранить при помощи питья отвара из ромашки, мятного чая, пива с имбирем, кока-колы.

Тошнота от изжоги может пройти с употреблением средств для ее погашения, но в умеренном количестве, иначе проблема изжоги может перейти в диарею или запор. Можно заварить чайную ложку укропа в стакане кипятка и выпить.

Средства от тошноты

В зависимости от происхождения тошноты, данные средства могут быть более или менее эффективными.

1. Имбирь, в натуральном виде или заваренный кипятком, тертый корень имбиря.
   
   
2. Лимон, чай с лимоном, лимонный напиток.
   
   
3. Листья мяты и ромашки или чай из них. Поможет и трава мелиссы (4 чайных ложки на 200 мл кипятка), которую нужно настаивать четыре часа и принимать по полстакана в течении дня.
   
   
4. Трава вахты трехлистной стимулирует пищеварение. Нужно взять 2 чайные ложки травы на 400 мл холодной воды и настаивать восемь часов. Настой выпить в течении суток.
   
   
5. Зеленый чай.
   
   
6. Стакан воды с чайной ложкой соды.
   
   
7. Освежение воздуха в помещении ароматами цитрусовых.
   
   
8. Ограничение потребления острой и жирной пищи.
   
   
9. Теплый компресс на уровне кишечника стимулирует кровообращение внизу живота, и это помогает избавиться от тошноты.
   
   
10. При отравлении некоторое время нужно воздержаться от пищи, чтобы вывести токсины и принять полифепан или активированный уголь, регидрон, которые являются адсорбентами, энтеросгель, нормализующий микрофлору, мотилиум, церукал (но если вы не беременны).

Тошнота при беременности

Если при беременности тошнота не уходит на протяжении девяти месяцев - это естественное явление. С повышением уровня HGG она лишь усиливается, но с помощью нескольких методов можно ослабить ее проявление.

1. При обезвоживании, которое способствует тошноте и рвоте, стоит пить воду и травяные отвары (но не больше двух литров).
   
   
2. Белковая пища способствует устранению рвоты, в отличие от углеводной.
   
   
3. Резкие запахи, в том числе и во время приготовления пищи, могут вызвать рвоту. В этот период обостряется обоняние, повышается уровень эстрогена, поэтому восприимчивость к запахам усиливается. Выход - проветривание, отказ от применения сильнопахнущей косметики и парфюма, а также некоторых продуктов (можно заменить горячие продукты холодными).
   
   
4. Отказаться от леденцов: если они и спасают в первое время, то потом в желудке вырабатывается сок, и рвота усиливается.
   
   
5. Прогулки на свежем воздухе и плавание в бассейне освежат и помогут расслабиться, а тошнота исчезнет.
   
   
6. Недостаток витамина В в организме: прием витамина В6, несмотря на то, что связь между тошнотой и его дефицитом не установлена, помогает устранить тошноту.
   
   
7. Если нет противопоказаний, то беременной женщине поможет ношение магнитного браслета.

Рефлекторная тошнота

Снять тошноту рефлекторного происхождения помогут следующие препараты:

1. Таблетки аэрон предназначены для купирования рвоты, они сокращают выработку слюнной, поджелудочной и слезной железы. Их прием угнетающе отразится на состоянии поджелудочной железы и на зрении, возможно иссушение слизистых оболочек и сбои в работе сердца. Противопоказания - глаукома, простата. Принимать не более четырех таблеток в сутки.
   
   
2. Валидол, как и ментол, прекрасно избавляет от тошноты. Начинает действовать с момента растворения (под языком). Принимать не более 24 капель в сутки. Побочный эффект - головокружение.
   
   
3. Анестезин устраняет тошноту, благодаря торможению нервных импульсов. Принимать его следует три раза по 0,3 г в сутки, можно с витаминами и пищевыми добавками. Побочные явления - аллергические реакции.

Еще несколько рекомендаций

1. Обратите внимание на препараты-блокаторы H2, но их нужно принимать во время еды.
   
   
2. Из-за рвоты может произойти обезвоживание организма. Если в течении дня у вас не было мочеиспускания, или рвота затянулась на трое суток, это повод обратиться к врачу.
   
   
3. Необычный цвет рвотной массы, рвота после удара головы и при температуре до 40 градусов - это те неблагоприятные ситуации, в которых требуется вмешательство врача.
   
   
4. Не стоит принимать самостоятельно лекарства при беременности. Если они прописаны врачом, а состояние ухудшается - немедленно сообщить врачу.
   
   
5. Сигареты, алкоголь, аспирин и ибупрофен могут усилить тошноту.

Если после применения перечисленных советов тошнота и рвота не проходит, это может указывать на наличие серьезных недугов в организме, и не обойтись без медицинской помощи.