Тег DIV
Популярное


Интересное







Здоровье → Что разжижает кровь?
Автор: farvatar | Опубликовано: 17-01-2012, 14:03 | 2 комментариев
Что разжижает кровь?Все слышали о таких заболеваниях как: варикозное расширение вен, тромбофлебит, геморрой, инсульт, инфаркт. У этих болезней много общего. Одна из главных причин возникновения всех перечисленных болезней является густая кровь. Для их профилактики и лечения необходимо разжижать кровь. Она должна циркулировать по тканям и венам свободно, а не как густой кисель.

На самом деле, такой термин, как "разжижать кровь", в медицине отсутствует. Врачи этот термин объясняют, как понижение свёртываемости крови. Сделать это можно, изменив питание и образ жизни. Все мы слышали выражение – "бег по утрам - это бег к инфаркту". Как это не странно – это действительно так. Дело в том, что по утрам в крови повышена вязкость. Сердцу нелегко проталкивать кровь по сосудам и без нагрузки. Бегая рано утром, мы получаем не тренировку, а дополнительный износ сердечной мышцы. С утра следует делать только разминку на растяжение мышц и дыхательные упражнения. Бег следует оставить на вечер. При правильном образе жизни и нормальном питании инфаркт и инсульт никому не грозит.

Очень часто люди задаются вопросом: что разжижает кровь, какие растения и продукты? Очень хорошо это делают различные растения: береза, кора ивы, лук обыкновенный, донник, каштан и многие другие травы и деревья. Обыкновенная чистая вода, попадая в клетки нашего организма, тоже неплохо разжижает кровь. Помогают в этой процедуре и отвары каштана, ромашки, зверобоя и череды.

Причиной закупорки сосудов может быть повышенная свертываемость крови, что приводит к образованию тромбов. В этом случае требуется употреблять продукты, способствующие их рассасыванию. Это могут быть лук и чеснок или вишня и лимон. Эти овощи и фрукты очень полезны и тем, у кого присутствует варикозное расширение вен, а также людям, перенесшим инфаркт. В то же время, им не следует употреблять в пищу базилик, кинзу и крапиву, которые способствуют ускорению свёртывания крови.

Как это ни странно, алкоголь обладает свойствами разжижающими кровь. Конечно, им не следует злоупотреблять. Недаром большое количество долгожителей проживают на Кавказе, где пить хорошее красное вино за трапезой – традиция. Обязательны для употребления продукты, которые содержат ненасыщенные жирные кислоты (морепродукты или рыба). Очень полезен печеный картофель (в нем много калия, который полезен для кровообращения) и рис. Хорошо разжижают кровь лимонный и томатный соки. Они содержат магний и калий. Обязательно надо включите в рацион грейпфрут, дыню, помидоры и красный болгарский перец. Способствует разжижению крови семечки, горький шоколад, какао и кофе.

Надо знать, что переусердствовать в процедуре разжижения крови не следует. Может открыться кровотечение, которое будет трудно остановить самостоятельно. Прежде чем заняться самолечением, неплохо бы посетить врача и получить грамотную консультацию. Возможно, вам не подойдут некоторые из продуктов, описанные в этой статье. Занимаясь спортом, гуляя и употребляя натуральную пищу, вы делаете огромный шаг на пути к здоровому образу жизни.



Нравится
Оцените статью
Интересные новости
Похожие статьи
Оставить комментарий
fax 25 ноября 2013 23:41 Ответить
слышал обратное, что алкоголь наоборот сгущает кровь(((
Ufkbyf 25 июля 2014 12:25 Ответить
Здравствуйте! А при повышенном гемоглобине и повышенных эритроцитах эти советы так же подходят?
  • Текст
    комментария


Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной, индексируемой для поисковых систем ссылки на DomZnaniy.ru.

Познавательный журнал "Дом знаний" © 2016 год.

Меню сайта.
Связь с администрацией.
Лучшие авторы
farvatar 501 публикаций
Дмитрий 158 публикаций
Анна Патоцкая 158 публикаций
Пчелка 144 публикаций
Илья Патикусов 104 публикаций

Некоторые материалы, размещенные на нашем сайте, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет (согласно закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию") 18+.