Чтобы быстро и эффективно избавиться от насморка и заложенности носа, можно использовать капли, спреи, которые в современной фармакологии имеются в достаточном количестве. Но их может не оказаться под рукой в нужное время, а нам так хочется избавиться от дискомфорта и неприятной сухости в носу и носоглотке. Предлагаем решить эту проблему альтернативными способами, без лекарств, чтобы купировать развитие ОРВИ и восстановить дыхательную функцию с помощью подручных средств и методов народной медицины.

Причины заложенности носа

В результате простуды, аллергии, инфекционных заболеваний и аномалий в строении перегородок носа, слизистая может воспаляться и отекать, поэтому и происходит ощущение сдавленности носовых проходов и сухости. Проявляется это в недостаточном поступлении кислорода в легкие, дыхание человека будет затруднено, снизится обонятельная функция, появится общее недомогание.

Физические упражнения и массаж

При первых признаках сдавленности в носу, начните делать простые движения головой вниз-вверх, чтобы увеличить кровоток. Как только почувствуете увеличение пульса, начинайте массировать вкруговую крылья носа указательными пальцами (1-2 минуты). Повысить кровоток можно также с помощью прыжков, которые следует чередовать с массажем ушных раковин и надбровных дуг. В результате такой нехитрой терапии можно купировать первые признаки начинающегося ОРВИ.

Солевой раствор

Пробить нос в домашних условиях можно с помощью поваренной морской соли. В 1 ст. теплой кипяченой воды нужно растворить 1 ч. л. соли и закапывать по 5-10 капель в каждую ноздрю, запрокинув голову назад. Состав достаточно агрессивный для слизистой, он быстро сужает сосуды и расширяет носовые протоки. Эффективны промывания солью с помощью небольшой резиновой груши или шприца без иглы. Над раковиной наклоните голову так, чтобы раствор, который вы будете впрыскивать в верхнюю ноздрю, смог вылиться из другой.

Очищение носа медом и чесноком

Мед, как основной продукт пчеловодства, быстро заживляет раны, восстанавливает здоровье слизистой и снимает заложенность в считанные минуты. Ватные тампоны нужно пропитать жидким медом и поставить в нос на 15 мин. Если у вас нет аллергии, можно выпить горячего чая с медом или разжевать несколько медовых сот, смешанных с хреном.

Чеснок – самое безопасное и очень мощное средство в борьбе с простудой. Оно помогает справиться и с заложенностью носа. Через мясорубку или чесночницу пропустите головку чеснока, из которой получиться несколько капель сока. На 10 капель чесночного сока нужно 30 капель оливкового масла. Состав должен настояться в течение 30 минут, его немного разогревают и закапывают по 1-2 капли в каждую ноздрю. Чеснок жгучий, взрослый может немного потерпеть, пока жжение в носу не прекратится, а вот ребенку можно повредить тонкую слизистую, поэтому детям такой народный метод не рекомендован.

Сок алоэ

Растение применяют в разных областях медицины. Его используют для лечения ран и ссадин, при ангинах, хронических ринитах и в профилактике простудных заболеваний. Чтобы сок возымел действие, алоэ должно быть не меньше 3-х лет, потому что только во взрослом растении накапливаются природные антибиотики и антиоксиданты. Листья промывают горячей водой (так сок будет более жидким), измельчают, отжимают и в концентрированном виде закапывают по 3-4 капли в каждую ноздрю в течение нескольких дней.

Эфирное масло и тепловые компрессы

Согреть нос и увеличить прохождение воздуха помогут сухие тепловые процедуры. Нагрейте утюгом соль в хлопчатобумажном мешочке и приложите к носу на 3-5 мин. Часто хозяйки применяют теплые вареные яйца в скорлупе, которые долго не остывают, или отварной картофель.

Перед тем, как сделать компресс, закапайте в нос раствор оливкового масла с маслом эвкалипта (в равных пропорциях по 5 капель в ноздрю), чтобы усилить эффект очищения и быстро пробить нос без капель. Все тепловые процедуры проводятся перед сном. Сухие компрессы можно чередовать с горячими ваннами, куда также добавляется по 10-20 капель эвкалиптового масла.

Тепловые компрессы можно ставить не только на нос. Если под рукой есть сухая горчица, её насыпают в шерстяные носки и надевают на всю ночь. Для детей можно использовать горчичники на пятки или горчичное масло, им натирают виски и дужки носа.