Ингаляции – старый и проверенный способ избавления от насморка, болезней горла, простуды, кашля. При вдыхании теплого водяного пара (который образуется при остывании отвара на основе лечебных трав или медицинских препаратов) на слизистой оболочке рта и горла оседают микрочастицы влаги с растворенными в них полезными веществами. Ингаляции можно делать с травой ромашки, материнки, подорожника, мать-и-мачехи, различными эфирными маслами. В старину с кашлем боролись, вдыхая пар, идущий от горячей картошки.

Преимущества ингаляций

Кашель можно лечить множеством способов:

- каплями;
- спреями;
- сиропами;
- таблетками;
- прогреваниями и другими домашними средствами.

У каждого из методов есть свои преимущества. Но в некоторых случаях ингаляции окажут более действенный эффект. К примеру, маленький ребенок не всегда способен проглотить таблетку. Капли быстро стекают с горла в пищевод, их действие ослабляется ферментами слюны. Мазь намного дольше задержится на слизистой, но не проникнет глубоко в дыхательные пути. Действие спреев максимально приближено к ингаляциям, но действие их кратковременное. Попадающие на слизистую в процессе ингаляции вещества обладают мягким и пролонгированным действием, проникают в самые отдаленные участки верхних и нижних дыхательных путей (что избавляет от насморка и кашля). К тому же, ингаляции не способны вызвать побочных эффектов.

Польза солевого раствора

Ингаляции с физраствором при кашле особенно показаны тем, кто страдает от аллергических реакций на различные препараты. Физиологическим раствором называется однопроцентная смесь соли с водой. Орошение слизистой физраствором смягчает кашель, увлажняет горло, что способствует отходу мокроты. К тому же, соль является природным антисептиком, который приводит к гибели болезнетворных бактерий. Если речь заходит о лечении кашля у детей, то физраствор – наиболее деликатное средство, которое просто не способно причинить малышу вред.

Как делать ингаляции с физраствором

Физраствор стоит недорого и отпускается в любой аптеке без рецепта врача под названием "Натрия хлорид". Физиологический раствор, приготовленный фармацевтическими производителями, стерилен, не содержит примесей, соответствует гигиеническим стандартам. При невозможности купить готовый физраствор, его можно сделать в домашних условиях: в литре теплой воды растворяют 100 граммов мелкой чистой соли (соотношение составляет 100:1).

Приготовленный раствор заправляют в ингалятор и глубоко вдыхают теплый пар. Важно соблюсти температурный режим раствора. Детям до трех лет достаточно температуры в 30 градусов, в 3-5 лет градус можно повысить до 40, с 6 лет можно доводить температуру физраствора до 52 градусов. Не более 54 градусов должна быть и температура ингаляции для взрослых.

Процедуру для малышей можно проводить один раз в день, детям от 5 лет и взрослым – трижды в день. Каждый раз физраствор, особенно самодельный, необходимо заменять свежим, так как в него может попасть пыль, бактерии, вдыхание которых может только ухудшить состояние больного.

Длительность процедуры зависит от возраста и общего состояния. Длительность ингаляции детям не должна превышать 2 минут, взрослым - 4-5.

Выбор ингалятора

Физраствор можно использовать в любом типе ингаляторов (даже сооруженных собственноручно из банки и бумажного "рупора"). Паровые ингаляторы целесообразно применять для лечения кашля, вызванного болезнями верхних дыхательных путей (фарингит, ларингит). Если болезнь зашла далеко и кашель связан с воспалением бронхов, то оптимально выбрать так называемый небулайзер. С его помощью физраствор попадет в нижние отделы дыхательных путей и облегчит отхождение мокроты, уменьшит приступы кашля.