Неприятный и резкий запах изо рта - верный способ привлечь к себе лишнее внимание окружающих и сообщить о подробностях бурного вечернего времяпровождения. И если в самом начале ощущается запах спирта, то на утро это уже устойчивый концентрат. В том, что это было именно употребление спиртных напитков, ни у кого больше нет сомнений. Но если такой отдых стал для вас приоритетным, другим вовсе необязательно об этом догадываться. А если предстоит осуществить важные планы, сесть за руль (хотя, обмануть алкотестер вряд ли удастся), или речь идет о карьере и личной жизни, то устранением неприятного запаха нужно заняться еще более тщательно. Несколько несложных методов помогут быстро убрать запах перегара изо рта.

Почему появляется запах

Лишь 20% алкоголя поглощается слизистой желудка, остальная часть - кишечником. Этиловый спирт, попадая в печень, разлагается и выделяет уксусный альдегид, который и свидетельствует о приеме алкогольных напитков. Уксусный альдегид проникает в кровеносную систему, из-за чего и тело, и одежда также пропитываются характерным ароматом. Организм работает на избавление от токсинов, подключая к данному процессу все ресурсы (в том числе, кожу). Перебить запах едой невозможно, (ведь он исходит из легких), еда только поможет ускорить обменные процессы.

Известные способы устранения перегара изо рта

1. Задача состоит в том, чтобы поскорее освободить организм от скопившихся токсинов. В этом отлично поможет обильное питье. Начинать утро нужно с питья минеральной воды, натуральных соков, домашнего молока, кефира, чая из шалфея, стакана воды с добавлением меда и лимонного сока, но лучше - капустного рассола.
   
   
2. Прекрасно перебивают неприятные запахи петрушка, гвоздика, лавровый лист (разжевать несколько листов), чаинки (которые нужно положить под язык), мускатный орех, мята, мелисса, жареные кофейные зернышки, цитрусовые, овсянка, мороженое, фисташки, орехи, семечки. Завтрак должен быть плотным, предпочтение отдается жирной пище. Хорошо также съесть порцию рассольника или кислых щей, горячего бульона, принять ложку растительного масла (обволакивает слизистую и приглушает запах).
   
   
3. Утро после пышного застолья, как правило, не вдохновляет на спорт, но физические упражнения смогут значительно улучшить положение. Гимнастика на свежем воздухе ускоряет обмен веществ и способствует интенсивному выведению скопившихся токсинов. Уже спустя 15 минут насыщенный кислородом организм будет освежен и избавлен от резкого запаха. Альтернатива такого метода - гипервентиляция легких для снижения концентрации паров: в течении минут пяти нужно активно и глубоко дышать.
   
   
4. Ускорение метаболизма помогает вывести токсины, поэтому будет полезной горячая ванна или контрастный душ с растиранием. Одежду лучше сменить на свежую, так как вчерашняя уже пропитана спиртовым ароматом.
   
   
5. Освежители. Освежите полость рта зубной пастой, прополощите солевым раствором, настоем полыни (2 чайные ложки полыни залить кипятком), соком из половинки лимона с добавлением капель уксуса (восстанавливает микрофлору слизистой рта), эфирными маслами (герани, кардамона).

Чтобы устранить стойкий запах перегара утром, употребите специальные аптечные препараты (например, "Биотредин", "Лимонтар", "Глицин", "Зорекс", "Антиполицай"), которые сделают дыхание свежим, можно приобрести их и в некоторых магазинах. Лимонная, янтарная, молочная кислоты в составе препаратов ускоряют реакции биохимических процессов, присутствуют они и в квасе. Примите активированный уголь (таблетка на каждые 10 кг веса), "Энтеросгель", "Валерианку", "Валидол" или "Пустырник".

Жевательная резинка перебьет резкий запах на время, и мятная будет не такой эффективной, как фруктовая. Съешьте несколько мятных леденцов.

Если так вышло, что не добраться ни до аптек, ни до магазинов, но рядом имеются лесные насаждения, можно пожевать веточки хвои. Хвоя отлично справится с резкими запахами.

Каждый из указанных освежителей поможет на определенное время избавиться от неприятного запаха изо рта, но аромат спирта будет продолжать выветриваться, возможно, в течении нескольких часов или целого дня, поэтому, выходя из дому, следует захватить с собой какое-нибудь удобное вспомогательное средство из перечисленных.